肩こりと腰こりがひどいので、整体に行ったよって話。
整体へ行ったら、肩と腰を徹底的にゴリゴリしてもらったよ！
肩のこりが特に酷かったから、凝っている分押されると痛いんだけど、ゴリゴリに押して貰ったほうが凝りがすっきりする気がする。
気分の問題かもしんないけど。
あと、電気流して筋肉ほぐすやつもやったよ！
電気流されるとドクドクと押される感覚がしたよ。
施術して貰った後はすっきりするけど、そのうち元のコリコリに戻るので通ったほうが良いみたい。
またゴリゴリを解消しに行こう！
あと、風呂上がりは肩回すの心がけよう、、、
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